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OFFです。余談を。
運動を全くしない日常で、体重が増えつつあったので、 少し前から大田先生が買ってきたカーヴィーダンスを一緒にやってます。 基本的にはウエストに重点を置いたエクササイズで、 簡単なステップでキャッチーなこともあり、 このDVDつきの書籍、めちゃくちゃ売れているそうです。(100万部突破!) もうすぐ50歳になるというこの著者が表紙に写っている人です。 「50歳近い人がこんな風になれるなら私でも・・・」 って感じなのかもしれませんね(笑) 指導のテンポも良く、わかりやすいので ビリー隊長の元ではすぐ除隊した私も、 今回は今のところ続いてますねw 劣等生な私はまだダンスステップ1止まりですw ・・・・・ 痩せることとは全く関係ないですが、このDVDを見ていると、 著者でありダンスの指導をする画面中心の先生と、 その弟子である画面左側の「かなえちゃん」とのダンスの違いが とても気になるんですよね。 先生の両サイドにいる女性は、親近感を出すためか、 リアリティーを出すためか、わざとダンスを学んでいない 素人の子が選ばれているそうです。 確かにダンスの上手さが先生とは段違いです。 左に映っているかなえちゃんは先生の指示通りに踊っているのですが、 やはりどうも先生のダンスと違うんですよね。 どうも学芸会レベルなんですよね。 さて、先生のダンスとかなえちゃんのダンス、 何が違うのでしょうか?・・・・ この疑問に関しては以前から私なりの答えを一応持っています。 私はこの違いは「腰」にあると思うのです。 ダンスの上手な人は身体の中心である「腰」の動きが違います。 ブレ無かったり、安定していたり、回転のキレが良かったり・・ 手足の動きが先生と同じであっても、 身体全体の動きに影響する「腰」の動きの違いで ダンスの完成度が全く変わってくるのです!・・・・・と思うのですw 木に例えるならば手足は枝葉で、腰は幹であり根にあたるんでしょうね。 腰は「要」ということです。 そういう視点で改めてDVDを見てみると・・ かなえちゃんのダンスは腰が安定していません。 先生のダンスは腰が安定しキレがあります。 ここだ、ここだよ。ここなんだよなぁ・・。 自分なりにダンスの重要なポイントを掴んだ気でいますが、 そのコツを活かしてうまく腰を使ってカッコよく踊れるかどうかは全く別物で、 私は下手と言ったかなえちゃんよりもぶっちぎりで下手です(苦笑) ダンスの上達にとって「腰」が大切になってきそうだということがわかりました。 私は具体的にどうすればいいかわかりませんが、 腰の使い方をマスターできれば、もうすこしダンスがうまくなるような気がしています。 ・・・・・・・・・・・ 塾ブログらしく締めておきます。 ダンスと同じように勉強の成績の向上にとって大切になってくることは何だろう? 例えば「裏技的な問題の解き方」や「テストに出る問題の傾向を掴む」のは、 木でいうと枝葉でしょう。ダンスで言うと手足でしょう。 ダンスと同じように、「要」になる部分、「核」になる部分をしっかりと捉え、 そこを重点的に鍛えて行くことが大切なのでしょう。 木の幹になる部分・・・ ダンスの腰にあたる部分・・・ 勉強では・・・・・・ そんなことをぼんやり考えながら、 もうれつに汗をかきながら、 カーヴィーダンスを踊っています♪ この答えにあたる部分は指導で見せて行きますね。 生徒の皆も勉強の「腰」について考えてみてね。 今日はこのへんで。 それでは。 ダンスステップ1のかなえちゃんは13秒ぐらいから50秒ぐらいまで。 この映像の部分はまだ上手に踊っていますが、下手な部分なんかは私と競ります(笑) 2作目のDVDでは進化したかなえちゃんが見れるとの噂w
by sakura-kobetu
| 2011-08-28 21:01
| 塾日記
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